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「子どもを4月生まれにするにはどうしたらいい」？とお悩みの方、必見です。
妊活をする上で、子どもが何月生まれになるのか、気になりますよね。
- スポーツ選手は4月生まれが多い
- 4月生まれは頭がいい
- 4月生まれは何かと有利
なんて話も聞きますし、正直「4月に生まれて欲しいな」と考えている方もいるでしょう。
そこで、今回は子供を4月生まれにするための方法を考えてみましたのでご紹介します。
- 子どもを4月生まれにする方法を知りたい方
- これから妊活を始めようとしている方
4月生まれにするための方法
では、早速子どもを4月生まれにするための方法を考えていきましょう。
最終生理開始日から出産予定日を計算する
まず、出産予定日を計算してみることが大切です。
妊娠といえば「十月十日」というイメージがありますが、実はこれ勘違いのもとになっているんです。
妊娠の週数は前回の生理開始日から数えるので、お腹に赤ちゃんがいない時期も入れて「十月十日」。
つまり、妊娠に至るタイミングを取る前からすでに妊娠の週数が数えられているんです。
ゆずママ
アカチャンホンポの出産予定日計算が便利
出産予定日を計算するためには、出産予定日計算ツールを使うと便利です。
（出典：アカチャンホンポ）
例えば、「2021年7月1日」が最終月経日だった場合、その月の排卵（7月15日くらい？）で妊娠した場合の出産予定日が「2022年4月7日」ということになります。
出産予定日が4月になるようにタイミングを取る
人によって最終生理日・排卵日が違うので、「○月○日にタイミングを取れば4月生まれになる！」なんて法則は作れません。
ざっくり言ってしまえば、4月生まれにするには「7月のタイミングが狙い目」ということになります。
4月生まれを狙う際の注意点
「じゃあ7月の排卵日に合わせてタイミングを取ればいいのか！」と思った方、ちょっと待ってください。
排卵日がずれる可能性がある
毎月、規則正しく排卵が行われるとは限りません。体調やいろいろな要因で排卵日がずれる可能性もあります。
「排卵日を確実に知りたい！」という方は、排卵検査薬で調べて仲良し日を決めることをおすすめします。
妊娠検査薬のように自宅で手軽に排卵日がチェックできるので、おすすめです。
ゆずママ
出産予定日と実際の出産日は前後する可能性が高い
当たり前ですが、「出産予定日=実際の出産日」ではありません。
実際、私の知り合いで4月生まれを計画していた方がいるのですが、予定日よりも早まり3月末の出産となりました。
実は、出産日が予定日よりも1ヶ月以上早まることも珍しくありません。
「早生まれは絶対に避けたい！」という方は、5月・6月生まれあたりを狙った方が安心かもしれませんね。
ゆずママ
1周期で妊娠できるとは限らない
「絶対4月生まれにしたい！」という強い気持ちで妊活に臨んでも、計画通り妊娠できるとは限りません。
- 排卵がずれた・なかった
- タイミングが少なかった・取れなかった
- タイミングがばっちりでも受精・着床しなかった
などなど、さまざまな理由で妊娠できない周期があります。
実際、私も4月生まれになるように7月の周期から妊活を始めましたが妊娠できませんでした。
私たち夫婦の妊活体験記はこちらからご覧ください。
【結婚4年目】27歳夫婦の妊活1周期目！普通に生理が来てリセット…
赤ちゃんは授かりものなので、「絶対に4月生まれが良い！」と思っても、全員が計画通りに妊娠できるわけではありません。
できるだけ妊娠できる確率を上げられるよう体の調子を整えたり、排卵日付近にたくさんタイミングを取ったりなど、できることはしていきたいですよね。
妊活中は妊娠中よりも多くの葉酸摂取が必要？
葉酸は妊活中から妊娠中にかけて積極的に摂りたい栄養ですよね。
特に、妊活中は妊娠中よりも多くの葉酸を摂取することが推奨されています。
通常、成人は男女問わず毎日200〜400μg程度の葉酸が必要です。それに加えて、妊婦は1日240μg、妊娠を考えている女性は1日400μg、授乳中の方も1日100μgの葉酸の追加が推奨されます。
引用：産科・婦人科 札幌みらいクリニック
ゆずママ
しかし、そんな多量の葉酸を食事だけで摂取するのは難しいので、推奨量を確実に摂取するのなら葉酸サプリの服用がおすすめです。
そこで、当サイトがおすすめするのは、妊活専用サプリの「ベルタプレリズム」。
あの有名なベルタ葉酸サプリから、本当に妊活に必要な栄養素だけを厳選し、妊活専用サプリとして開発されました。
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まとめ：子どもは授かり物！マイペースに進めよう
今回は、「子どもを4月生まれにする方法」についてお話ししました。
子どもを100%4月生まれにする方法はありませんが、出産予定日を計算することによっていつタイミングを取れば良いのか目星をつけることは可能です。
ただ、当たり前ですが子どもは授かり物です。全て計画通りに進むと思わず、肩の力を抜いて妊活を進めるようにしましょう！
ゆずママ
